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Previniendo enfermedades cardiovasculares

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardio vasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo.

Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa. Se calcula que en 2030 morirán cerca de 23,3 millones de personas por ECV, sobre todo por cardiopatías y accidentes vasculares cerebrales, y se prevé que sigan siendo la principal causa de muerte.

La mayoría de las ECV pueden prevenirse actuando sobre los factores de riesgo, como el consumo de tabaco, las dietas malsanas y la obesidad, la inactividad física, la hipertensión arterial, la diabetes o el aumento de los lípidos. Por ello, es muy importante tomar acciones para reducir el riesgo de este tipo de enfermedades, realizarnos chequeos médicos constantes y lograr una vida equilibrada.